Pressure 和 Stress 有什麼不同

pressure 和 stress 都可表示「壓力」,但在用法和含義上有一些差異, pressure 更偏向外界施加的壓力或物理壓強, stress 側重於心理層面的緊張或身體反應。

Pressure(壓力)
● 物理壓力:指物理上的壓力,像是物體之間的壓強。例如,水壓(water pressure)、氣壓(air pressure)。
● 外在壓力:通常指外在的壓力或要求,強調來自外部的影響。例如,工作或學習中的壓力(job pressure, academic pressure)。
● “The pressure of the water made the pipe burst.”(水的壓力使管子破裂。)
● “He felt pressure from his boss to finish the project quickly.”(他感受到來自老闆的壓力,要快速完成專案。)

Stress(緊張、壓力)
● 心理壓力:通常指心理或情緒上的壓力,強調個人內心的反應或負擔,可能來自外在壓力但重在心理感受。例如,考試前的焦慮或長期工作的緊張感。
● 生理壓力:在醫學上, stress 也可以指身體受到的應激反應,像是高壓環境下心跳加速。
● “She is under a lot of stress due to her upcoming exams.”(她因為即將到來的考試而承受很大的壓力。)
● “Chronic stress can lead to health issues.”(長期的壓力可能會引發健康問題。)