單數形式 (-self) 這些詞用於單數主語，表示反身或強調主語與賓語是同一人。
myself 用於第一人稱單數，表示“我自己”。
● 反身用法：I hurt myself.（我傷到了自己。）
● 強呼叫法：I did it myself.（我自己做的。）yourself 用於第二人稱單數，表示“你自己”。
● 反身用法：You should take care of yourself.（你應該照顧自己。）
● 強呼叫法：Did you write this yourself?（這是你自己寫的嗎？）himself 用於第三人稱單數（男性），表示“他自己”。
● 反身用法：He introduced himself.（他介紹了自己。）
● 強呼叫法：He built the house himself.（他自己蓋的房子。）herself 用於第三人稱單數（女性），表示“她自己”。
● 反身用法：She hurt herself.（她傷到了自己。）
● 強呼叫法：She solved the problem herself.（她自己解決了問題。）itself 用於第三人稱單數（無生命或動物），表示“它自己”。
● 反身用法：The cat cleaned itself.（貓自己清潔自己。）
● 強呼叫法：The machine started by itself.（機器自己啟動了。）
複數形式 (-selves) 這些詞用於複數主語，表示多個主體反身或強調同一行為。
ourselves 用於第一人稱複數，表示“我們自己”。
● 反身用法：We taught ourselves how to play guitar.（我們自學了彈吉他。）
● 強呼叫法：We built the house ourselves.（我們自己蓋的房子。）yourselves 用於第二人稱複數，表示“你們自己”。
● 反身用法：You should look after yourselves.（你們應該照顧自己。）
● 強呼叫法：Did you finish the project yourselves?（你們自己完成的項目嗎？）themselves 用於第三人稱複數，表示“他們自己”或“它們自己”。
● 反身用法：They introduced themselves.（他們自我介紹了。）
● 強呼叫法：They fixed the problem themselves.（他們自己解決了問題。）
獨立類別，不特指某一個人或一組人，因此它不受單數或複數的限制。
- Oneself 用於泛指，表示「人自己」，通常在一般化的陳述或建議中使用。
● 反身用法：One should always take care of oneself.（人應該時常照顧自己。）
● 強呼叫法：How can one improve oneself if one doesn’t try?（如果不嘗試，人怎能提升自己？）
用法注意
● 反身用法: 當主語和賓語指的是同一個人或物時，使用反身代詞。
● She blames herself for the mistake.（她責怪自己犯了錯誤。）
● 強呼叫法: 用來強調主語親自做了某事或特別提到某個參與者。
● The president himself attended the meeting.（總統親自參加了會議。）